糖尿病と運動療法（２）

糖尿病患者が運動療法を始めるときは、高血糖の状態が悪くなったり、合併症のある方は合併症が悪化することもあります。

運動療法は、必ず医師の指示に従って始める必要があります。

注意点としては、

・高血糖時（血糖が２５０ｍｇ／ｄｌ以上）や、逆に空腹の時には運動を控えた方がよい。
・インスリン治療をしている人は、低血糖の危険があります。
　この場合は、食後の運動が理想的です（いざという時のために、ブドウ糖を常備するのを忘れずに）。

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